ACUPUNTURA FEMININA

  Menarca e Autoconhecimento  A Importância de Ensinar  Adolescentes sobre o Ciclo Menstrual A conscientização sobre o ciclo menstrual na adolescência é um passo essencial para a saúde da mulher. A menarca, a primeira menstruação marca o início da fertilidade, mas também é um momento de profundas transformações físicas, emocionais e energéticas. Infelizmente, muitas meninas vivem essa fase com medo, vergonha ou desinformação, o que pode gerar traumas, desvalorização do próprio corpo e dificuldades futuras para lidar com a saúde ginecológica. Conhecer o próprio ciclo é empoderador. Ensinar uma adolescente sobre as fases do ciclo menstrual como o período pré-ovulatório, ovulatório, lúteo e menstrual permite que ela entenda suas mudanças de humor, energia, libido e necessidades nutricionais. Isso promove autonomia, autoestima e decisões mais conscientes em relação à sexualidade, fertilidade e autocuidado. Na visão da Medicina Tradicional Chinesa, o sangue menstrual é uma exp...

 Leitura Taoísta para a Menopausa 4 Semanas de Estudo e Prática Inspiradas no Tao Semana 1   O Retorno ao Tao: Aceitação e Silêncio Objetivo: Entrar em contato com o ritmo natural da vida e cultivar o não-julgamento. Versos do Tao Te Ching: Verso 1 – “O Tao que pode ser dito não é o Tao eterno...” Verso 2 – “Do belo nasce o feio, do fácil o difícil...” Verso 8 – “O melhor é como a água, que beneficia todas as coisas sem competir...” Verso 10 – “Ao cultivar o corpo e abraçar o Uno, poderás permanecer como uma criança?” Verso 15 – “O sábio antigo era profundo e sutil... suave como um vale...” Verso 16 – “Alcança o vazio extremo, mantém a quietude serena...” Práticas: Meditação em silêncio (10 minutos) Chá de amor-perfeito ou folhas de amora Escrita: "O que em mim precisa silenciar para florescer?" Semana 2   Jing, Rins e a Essência do Ser Objetivo: Compreender o papel dos rins, do Jing e da menopausa como economia sagrada da energia vital. Versos do Tao Te Ching: ...

♡♡♡♡♡♡ Mãe,  é o Tao em forma de abraço, o Vazio fértil de onde tudo nasce, a brisa invisível que move os mundos sem jamais ser vista. Teu ventre é o útero do Cosmo, onde Yin e Yang dançam em silêncio. Tua alma é o rio que não força, mas chega sempre onde precisa estar. É raiz que penetra a Terra e ramo que toca o Céu. Em ti vive a Virtude Silenciosa: a força que age em calma, sem precisar se mostrar. É a Mãe do milagre e do mistério, a que conhece o tempo de todas as coisas, e, mesmo em silêncio, ensina o Tao com o olhar. Hoje, celebro não apenas teu nome, mas tua essência cósmica e serena, guardiã da Vida, eco da Fonte, expressão do Amor que não se mede, porque simplesmente… É! ♡♡♡ Mãe, Raiz do Mundo tu é o silêncio que embala, o colo que cura antes do choro, a força que não se vê, mas sustenta o céu inteiro. É raiz e estrela, é casa e estrada, é início sem fim. Tua presença é vento que guia, mesmo quando não está por perto. Teu amor é uma oração antiga, que mora no corpo, no tem...

TAO E MENOPAUSA  O Tao e o Tempo da Transformação No Tao, tudo é movimento. O Tao não é uma doutrina, mas o próprio fluxo da existência. Ele está nas marés, nas estações, no ciclo do dia e da noite, no pulsar do coração, na respiração. Tudo nasce, cresce, se transforma e retorna. A Menopausa, no olhar taoísta, é uma fase natural de transição, não uma enfermidade. É o momento em que o sangue deixa de escorrer para nutrir filhos e começa a circular mais profundamente, para nutrir o espírito. Deixa de criar fora para criar dentro. O Tao chama esse momento de retorno à essência. O Jing essência dos rins, que antes era gasto mensalmente com o ciclo menstrual, agora é preservado e transformado em sabedoria. Na Menopausa, é hora de fazer menos e ser mais.  Na Medicina Chinesa, a Menopausa é chamada de Segunda Primavera. A Primeira Primavera é a puberdade. A Segunda é o Florescer da mulher em seu poder interior. Nessa fase, muitas se reencontram. Se afastam das obrigações, dos papéis ...

•SEGUNDA PRIMAVERA•   Sexualidade Feminina e Libido na Menopausa A Menopausa não é o fim da sexualidade feminina, é o renascimento de uma nova fase, chamada na Medicina Chinesa de Segunda Primavera . Nesse momento, a energia da mulher retorna para si mesma, favorecendo a introspecção, a sabedoria e a maturidade emocional. No entanto, o desejo sexual, o prazer e a vitalidade não precisam desaparecer com o fim do ciclo menstrual. O que é a Segunda Primavera? Na Medicina Chinesa, a Menopausa é vista como uma transição natural e poderosa. Quando bem cuidada, essa fase pode ser o momento de maior reconexão com o corpo, com a energia ancestral (Jing) e com a sexualidade interna, mais livre de amarras externas. Sexualidade e libido na visão da Medicina Chinesa A energia sexual (Jing) se transforma, mas não se perde Desejo e prazer dependem do equilíbrio entre Coração (Shen) e Rins (Shen) Meridianos como o Chong Mai e o Ren Mai são fundamentais para o prazer Em...

          TAO E O FEMININO "O Retorno à Origem do Ser" Na imensidão do Tao, onde todas as coisas nascem e retornam, o feminino se revela como o próprio mistério da criação. Em chinês, o ideograma para “feminino” 女, nǚ já carrega em sua forma o gesto curvado, acolhedor, receptivo, a raiz do yin. O Tao, princípio gerador de tudo o que há, não se impõe, não disputa, não domina. Ele segue. E, ao seguir, conduz. Na Medicina Chinesa, o Tao não é apenas uma filosofia, mas a própria lógica viva do corpo e da natureza. O feminino, associado ao yin, é água profunda, é escuridão fértil, é tempo que amadurece no silêncio. É o sangue que nutre o útero, o seio que alimenta, a intuição que guia. Quando a mulher se alinha ao Tao, ela deixa de lutar contra os ritmos do mundo e aprende a escutar os ritmos do próprio ventre. "O Tao fala pela suavidade" "Conhecer o masculino, mas preservar o feminino", diz o Dao De Jing. Não se trata de dualismo, mas de uma alquimia sutil ent...

  TAOISMO E  MEDICINA CHINESA A Harmonia entre Céu, Terra e Corpo  “O Tao é o Caminho, não apenas uma estrada, mas o fluxo invisível que governa o céu, a terra e a existência. Mergulhar na Filosofia Taoísta é contemplar o ritmo do universo e encontrar, na dança do Yin e Yang, a harmonia que guia tanto as estrelas quanto o nosso corpo.” Essa sabedoria milenar não apenas moldou a cultura chinesa, como também deu origem a uma das mais sofisticadas medicinas do mundo: a Medicina Tradicional Chinesa. Taoismo e Medicina Chinesa estão profundamente entrelaçados, pois compartilham uma mesma visão filosófica do ser humano em harmonia com a natureza e o cosmos. A Medicina Tradicional Chinesa nasceu e se desenvolveu com a influência do Taoismo, e muitos de seus princípios fundamentais vêm diretamente dessa tradição milenar. As Origens do Taoísmo e o  Imperador Amarelo A partir da figura lendária de Huang Di, o Imperador Amarelo, o Taoísmo estabeleceu suas bases como filosofia f...

Doramas Chineses | Chinese Drama Ensinam Medicina Chinesa de Forma Poética e Apaixonante MEDICINA E DRAMA "Xianxia" "Wuxia" "Xuanhuan"  Você já imaginou aprender Medicina Chinesa com cenas que parecem pinturas vivas, mergulhadas em poesia, espiritualidade e emoção? Pois saiba que muitos doramas chineses dos gêneros Xianxia, Wuxia e Xuanhuan oferecem exatamente isso: uma verdadeira aula de Tao, Qi e práticas terapêuticas tradicionais, tudo embalado em histórias cativantes e visuais deslumbrantes. Como acupunturista apaixonada pela Medicina Chinesa e pelos doramas há mais de 10 anos, criei essa lista para quem deseja unir aprendizado, entretenimento e inspiração. Através desses dramas, é possível observar conceitos como cultivo do Qi, alquimia interna, acupuntura, fitoterapia, pulsologia e até o uso terapêutico de pedras e sons. São narrativas que revelam a sabedoria dos antigos mestres, muitas vezes com base em clássicos da tradição taoísta. A Medicina Trad...

 Taoísmo e Prazer nos Relacionamentos O Taoismo oferece uma abordagem única e profunda sobre a integração do prazer nos relacionamentos, especialmente no contexto da sexualidade e da intimidade. Diferentemente de algumas tradições que veem o prazer como algo a ser evitado, o Taoismo reconhece o prazer como uma expressão natural da energia vital Qi e como uma oportunidade para crescimento espiritual e harmonia entre os parceiros.   Princípios Taoistas sobre Prazer e Relacionamentos Harmonia entre Yin e Yang O Taoismo enfatiza o equilíbrio entre as energias complementares do Yin (feminino, receptivo) e do Yang (masculino, ativo). Nos relacionamentos, essa harmonia se manifesta na busca por equilíbrio emocional, físico e espiritual entre os parceiros, promovendo uma conexão profunda e satisfatória. Sexualidade como Prática Espiritual As práticas sexuais taoistas, conhecidas como "artes do quarto" (房中術, fangzhong shu), veem o ato sexual não apenas como fonte de prazer, mas t...

Sexualidade e Libido na Menopausa O Que a Medicina Chinesa Revela Sobre o Prazer na Segunda Primavera A Menopausa é muitas vezes tratada como o fim de um ciclo fértil, mas para a Medicina Chinesa, ela marca o início da Segunda Primavera, uma fase de renovação, sabedoria e transformação.  E sim, a sexualidade continua sendo uma parte vital da saúde feminina nessa etapa. Vamos explorar como é possível viver o prazer com plenitude, mesmo após o fim do ciclo menstrual. O Que Muda na Menopausa? Na visão ocidental, a Menopausa é associada à queda dos hormônios, ressecamento vaginal, diminuição da libido e alterações de humor. Já na Medicina Chinesa, essas mudanças estão ligadas à diminuição natural da energia do Rim, responsável por nutrir o Jing Essência Vital, e pela modulação do Yin e do Yang no corpo. Com o declínio do Jing, a energia se torna insuficiente gerando sintomas como ondas de calor, insônia, secura, ansiedade, frio, cansaço, perda de desejo e apatia. O Prazer na Segunda Pr...

    A Importância do Homem Compreender sobre os Ciclos Femininos no Relacionamento No universo dos relacionamentos, a comunicação é uma ponte fundamental. Mas como se comunicar bem sem compreender os ritmos que moldam a vivência da mulher? A maioria dos homens não foi ensinado a entender os ciclos femininos menstruais, hormonais e emocionais. Na Medicina Chinesa, esses ciclos não são apenas fisiológicos, mas também energéticos, guiados pelos movimentos do Yin e Yang ao longo do mês. Compreender essa dinâmica pode transformar a convivência, fortalecer o vínculo afetivo e promover um amor mais maduro e respeitoso. O Ciclo Menstrual Vai Muito Além do Sangramento Na visão da medicina ocidental, o ciclo menstrual é dividido em quatro fases: menstrual, folicular, ovulatória e lútea. Na Medicina Chinesa, essas fases se relacionam com os cinco elementos, os órgãos Zang Fu e os fluxos de energia Qi e Xue. Fase menstrual Sangramento:  o sangue Xue é liberado num momento de recolhim...