ACUPUNTURA FEMININA

 Como Tratar o Medo e o Frio nesse Inverno com a Medicina Chinesa  O inverno não é apenas uma estação do ano, mas também um tempo de recolhimento, introspecção e transformação. Assim como a natureza silencia com o manto da neve, o corpo feminino convida ao descanso, ao acolhimento e ao cuidado profundo. Na visão da Medicina Tradicional Chinesa, o inverno corresponde ao Elemento Água, à energia do Rim, à Essência Zhi e às emoções mais profundas, como o medo, a insegurança e a dúvida. É também a fase que representa a menopausa, o “inverno da vida feminina”, onde os ciclos se tornam mais sutis e o silêncio interior ganha espaço.  O Inverno Interior e a Essência Zhi Durante o inverno, a energia se volta para dentro. No corpo, é tempo de recolher e conservar o Qi, aquecer o interior e estabilizar as emoções. A Essência Zhi, relacionada ao Rim, é a raiz da vontade e da coragem. Quando enfraquecida, surgem sentimentos como: Medo constante Dúvidas paralisantes Sensação de impotên...

 Inverno e Medicina Chinesa  Como Cuidar do Corpo e das Emoções na Estação Mais Yin do Ano O que o Inverno representa na  Medicina Chinesa? Na Medicina Tradicional Chinesa MTC, o inverno é associado ao elemento Água, ao órgão Rim, viscera Bexiga e à energia Yin. É uma estação de recolhimento, silêncio, descanso e interiorização. Assim como a natureza desacelera, nosso corpo e mente também precisam de pausa e preservação. O inverno é considerado o tempo ideal para nutrir a energia vital Jing, conservar o calor interno, fortalecer os rins e cuidar da nossa essência, tanto física quanto emocional.  Rins na Medicina Chinesa Na MTC, os Rins são os guardiões da nossa essência vital Jing, da longevidade, da fertilidade, da força de vontade Zhi e do metabolismo dos fluidos. Eles estão profundamente ligados: Ao sistema reprodutor Ao ciclo menstrual À menopausa À libido À saúde dos ossos e cabelos À memória e vitalidade mental  Por isso, mulheres com cólicas, irregularida...

  O Invisível entre Mundos A energia que nos rodeia é tão sutil quanto o vento, mas intensa como o fogo que renova o firmamento. Ela flui sem forma ou nome, é silêncio em movimento, é raiz sob a montanha, é do céu o pensamento. É o fio invisível do mundo, entrelaça o que é e o que foi, liga estrelas e destinos, une o interno com o depois. Não se prende, não se quebra, só se sente, só se vive, na flor, no sonho, na pele, no amor que nos revive. A energia que nos rodeia é tão sutil quanto o vento, dança em silêncio nos ramos, move o mundo em seu tempo. Mas queima no peito desperto como o fogo em chamas, desfaz o velho em cinzas e o novo em luz se renova. Ela é ponte entre os mundos, fio invisível da criação, não se vê, mas se sente em cada vibração.

♡Geek Girls♡  O Brilho Invisível de  Um Universo Encantado e a conexão com o tdah e autismo Em algum momento da vida, você já deve ter cruzado com uma garota apaixonada por animes, ficção científica, doramas, livros de fantasia ou programação. Ela pode parecer distraída, intensa ou até um pouco “fora do ar”. Mas por trás desse olhar sonhador, existe um universo inteiro e mágico, profundo e brilhante. Hoje, vamos falar sobre algo encantador e ainda pouco explorado, a conexão entre meninas geek, TDAH e autismo. Um encontro entre a neurodivergência e a criatividade, entre o cérebro que sente demais e a imaginação que nunca para de criar. O que é o universo geek? “Geek” é um termo usado para descrever pessoas apaixonadas por temas como tecnologia, games, animes, filmes de fantasia ou ficção científica, cultura pop, quadrinhos e afins. É um universo de foco intenso, detalhismo, imaginação ativa e sistemas complexos, que pode atrair profundamente certos perfis neurológicos. Por...

As 4 Fases do Ciclo Menstrual na Medicina Chinesa: Como Harmonizar Corpo e Emoções com Acupuntura Descubra como a medicina chinesa divide o ciclo menstrual em 4 fases energéticas e como a acupuntura pode ajudar a equilibrar hormônios, emoções e dores.  O ciclo menstrual como um  mapa energético Na Medicina Chinesa, o ciclo menstrual feminino é visto como uma dança entre o Yin e o Yang, fluindo por quatro fases energéticas que refletem a natureza, as estações e os elementos. Compreender esse ciclo é essencial para harmonizar o corpo, equilibrar as emoções e prevenir doenças ginecológicas. A acupuntura atua como uma ponte entre essas fases, regulando o Qi (energia vital) e o Xue (sangue), promovendo saúde e bem-estar. Fase da Menstruação – Elemento Água / Yin Profundo Energia predominante: Yin em seu auge, iniciando o ciclo. Função: Eliminação do sangue antigo. Sintomas comuns: Cólica, cansaço, introspecção, liberação emocional. O que a acupuntura fa...

Delírios nas Redes Sociais Por que Algumas Pessoas Acreditam que Estão Recebendo Mensagens Telepáticas? Você já ouviu alguém dizer que ao rolar do feed nas redes sociais começou a "falar por telepatia"? Pode parecer improvável ou até engraçado para quem está de fora. Mas para quem viveu isso, o sentimento é real, intenso e muitas vezes assustador. Essa experiência pode acontecer durante um surto psicótico algo que pode atingir qualquer pessoa em momentos de estresse extremo, desequilíbrio neuroquímico ou como sintoma de transtornos como bipolaridade ou TDAH. O Cérebro Interpreta Demais  "Delírios de Referência" Imagine estar rolando seu feed e, de repente, sentir que uma música foi postada para você. Ou que um vídeo parece estar te observando. A pessoa sente que há mensagens escondidas em postagens, comentários ou vídeos. Começa ouvir vozes e conversar por imagens e pensamentos. Isso é chamado de delírio de referência. O cérebro, em estado alterado, começa a inter...

"Sonhos, Pesadelos, Sonhos Lúcidos e Paralisia do Sono" O Impacto na Saúde Mental e a Relação com TDAH e Bipolaridade Os fenômenos do sono, como sonhos vívidos, pesadelos, sonhos lúcidos, e paralisia do sono, têm sido objeto de interesse científico por séculos. Para muitas pessoas, esses eventos são apenas experiências passageiras, mas para indivíduos com condições psiquiátricas, como TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) e bipolaridade, esses episódios podem ter implicações mais profundas, até mesmo desencadeando surtos psicóticos. A CIÊNCIA POR TRÁS DOS SONHOS Pesquisas recentes revelam que o sono REM (movimento rápido dos olhos), onde ocorrem os sonhos mais vívidos, é fundamental para a saúde mental. Um estudo publicado no Journal of Neuroscience descobriu que o sono REM tem um papel essencial na regulação emocional, ajudando o cérebro a processar experiências e sentimentos do dia. Para pessoas com TDAH, por exemplo, esse processamento pode ser afetado, ...

“Primavera Interna"  Quando o Qi Desperta e o Corpo Floresce Primavera Interna na Medicina Chinesa: Despertar o Qi Feminino com Acupuntura  Você já sentiu que algo dentro de você está prestes a florescer, mesmo quando o mundo ao redor parece silencioso? A Medicina Chinesa chama esse momento de Primavera Interna. É o despertar do Qi, a energia vital que movimenta seus ciclos, seus sonhos e até seus sintomas. Neste post, você vai entender como essa energia se manifesta no corpo feminino e como a acupuntura pode ajudar a desbloquear o que está estagnado desde emoções até dores físicas.  O Que é a Primavera Interna na Medicina Chinesa? Na tradição da Medicina Chinesa, a primavera não é apenas uma estação do ano é um momento interno de renovação, movimento e expansão. Representa o nascimento do yang, o movimento do fígado, o vento que sopra por dentro, despertando tudo que estava recolhido no inverno. No corpo da mulher, essa energia pode se manifestar como Retorno do desejo d...

Energia, Essência e Fantasia O Que os Doramas Chineses Revelam Sobre a Filosofia Taoísta e os Impérios Antigo s Você já sentiu que, ao assistir um dorama chinês, estava tocando algo muito mais profundo do que uma simples história? Como se, por trás das roupas imperiais e dos palácios dourados, houvesse uma sabedoria sutil guiando cada gesto, cada emoção e cada destino? Essa sensação não é coincidência, é o eco da filosofia taoísta e da Medicina Chinesa, que moldaram a cultura de um império e, ainda hoje, inspiram curas, sonhos e autoconhecimento. Na visão taoísta, a vida se sustenta em dois pilares invisíveis: o Qi energia vital e o Jing essência. O Qi é movimento, fluxo, transformação como o vento entre os bambus ou a maré das emoções. Já o Jing é a base, a semente, a raiz guardada nos rins, onde reside a força vital que herdamos dos nossos ancestrais. Nos tempos dos antigos impérios chineses, esses conceitos não estavam restritos aos médicos ou monges. Eles guiavam a política, a arqu...

  Mysterious Lotus Casebook e a Medicina Chinesa: Um Encontro Entre Mistério e Sabedoria Ancestral Você já imaginou aprender Medicina Chinesa assistindo a um dorama cheio de mistérios, poesia e sabedoria ancestral? Se você, assim como eu, é apaixonada por doramas chineses e pelos ensinamentos da medicina oriental, prepare-se para mergulhar no universo de “Mysterious Lotus Casebook”. 莲花楼  Lian Hua Lou Muito mais do que uma série de investigação, esse drama é um verdadeiro tratado filosófico e medicinal disfarçado de entretenimento. Li Lianhua, o protagonista da história, é um médico errante com passado misterioso. Vive de forma simples, em uma carroça em formato de lótus, cuidando de pessoas comuns enquanto resolve crimes. Com um olhar atento, ele percebe desequilíbrios invisíveis aos olhos do mundo. É impossível não reconhecer nele o arquétipo do médico tradicional chinês, observador, silencioso, sábio, conectado à natureza e aos ciclos da vida. O lótus, que dá nome ao dorama,...

O Fio Invisível da Energia: Um Olhar pela Medicina Chinesa e os Mundos Sutis Vivemos mergulhados em um campo invisível que nos conecta a tudo: ao céu, à terra, aos ciclos da natureza, às emoções e até aos pensamentos mais profundos. Os antigos chineses chamaram essa força de Qi, a energia vital. Ela está presente em cada célula do nosso corpo, mas também nas estações do ano, nos relacionamentos, nos sonhos e no próprio fluxo do tempo. Na Medicina Tradicional Chinesa, Qi não é apenas “energia”. É vida em movimento. É aquilo que anima, nutre, aquece, protege e transforma. Se o Qi está em equilíbrio, há saúde. Se ele estagna ou se dispersa, surgem os desequilíbrios. Essa energia flui por canais chamados meridianos, conectando órgãos, tecidos e funções. É através desses canais que a acupuntura atua, despertando a sabedoria interna do corpo para restaurar o fluxo vital. Para a filosofia taoísta, tudo o que existe nasce da dança entre dois princípios complementares: Yin e Yang. Yin é a noite...

  Entre Fada e Demônio  O Que Esse Dorama Mágico Ensina Sobre Energia, Amor e Transformação Você já se emocionou com um dorama a ponto de sentir que ele tocava algo profundo dentro de você como se contasse a sua própria história, mas em outra linguagem, tempo e mundo? Foi assim que me senti ao assistir "Entre Fada e Demônio" Cang Lan Jue. E, além do romance encantador, percebi algo ainda mais fascinante: essa história fala diretamente com os princípios da Medicina Chinesa, do Taoismo e da cura através da essência. Neste post, quero compartilhar como esse dorama pode ser visto como uma metáfora para o processo de autoconhecimento e equilíbrio entre Yin e Yang dentro e fora de nós. A simbologia dos personagens:  Madeira e Fogo, Yin e Yang A pequena fada Xiao Lan Hua, da Tribo dos Imortais, representa suavidade, inocência e conexão com a natureza. Frágil, mas cheia de vitalidade, ela carrega em sua energia o arquétipo da Madeira, associada ao crescimento, à primavera e à ren...

"A Energia do Outono"   Acolhendo a Introspecção com a Medicina Chinesa O outono, na Medicina Tradicional Chinesa, é a estação associada ao elemento Metal e aos órgãos Pulmão e Intestino Grosso. É um tempo de recolhimento, desapego e fortalecimento da energia defensiva Wei Qi. Assim como as árvores soltam suas folhas, somos convidados a deixar ir o que não serve mais, acolher a introspecção e fortalecer nosso sistema imunológico e emocional.   Energia do Outono  No ciclo das estações, o outono marca a transição entre o calor expansivo do verão e o recolhimento silencioso do inverno. O Metal representa a clareza, a estrutura, a organização e a capacidade de valorizar o essencial. Quando em equilíbrio, essa energia nos traz disciplina, gratidão, discernimento e força interior. Desequilíbrios comuns: Tristeza excessiva ou prolongada Pele seca, tosse, rinite, constipação Sensação de rigidez mental ou emocional Os Órgãos do Outono Pulmão e Intestino Grosso O Pulmão govern...

 Calendário de Autocuidado   Medicina Chinesa •♡•♡•♡•♡•♡•♡• Primavera  Elemento Madeira   Fígado e Vesícula Biliar Emoções: Irritação, raiva, frustração ou criatividade e clareza. Práticas sugeridas: Caminhadas na natureza, alongamentos suaves, journaling para planejar o ano. Alimentos: Brotos, verduras verdes, limão, vinagre de maçã. Chás: Hortelã, dente-de-leão, chá verde. Ponto de acupuntura: F3 (Tai Chong)  libera a energia do fígado. Reflexão: O que precisa crescer em mim nesta nova fase? •♡•♡•♡•♡•♡•♡• Verão  Elemento Fogo   Coração e Intestino Delgado Emoções: Alegria excessiva ou agitação, ansiedade, euforia. Práticas sugeridas: Rituais com a luz do sol, rir mais, conexões sociais saudáveis. Alimentos: Frutas vermelhas, pepino, melancia, folhas amargas. Chás: Hibisco, camomila, mulungu. Ponto de acupuntura: C7 (Shen Men)  acalma a mente e o coração. Reflexão: Estou me expressando com autenticidade? •♡•♡•♡•♡•♡•♡• Outono  ...

 Guia de Acupuntura no Outono Um cuidado profundo para a estação da introspecção, da pele e do pulmão. O que Representa o Outono Na Medicina Chinesa, o outono é a estação do Elemento Metal, associado ao Pulmão e ao Intestino Grosso, órgãos que regulam a respiração, a imunidade, a pele e os processos de eliminação, tanto físicos quanto emocionais. Essa é uma estação de colheita, de encerramento de ciclos, de introspecção e purificação. Assim como as árvores soltam suas folhas, somos convidados a soltar aquilo que não nos serve mais, abrindo espaço para o novo. No corpo, o outono pede mais suavidade, hidratação, nutrição e acolhimento. É tempo de voltar-se para dentro, cultivar o silêncio e fortalecer as defesas naturais. Neste guia, você encontrará orientações práticas da acupuntura e da Medicina Chinesa para passar por essa estação com equilíbrio, respeitando os ciclos da natureza e do seu corpo. Sintomas Comuns no Outono O Que Eles Revelam? Durante o outono, podemos observar algun...