"Sonhos, Pesadelos, Sonhos Lúcidos e Paralisia do Sono" O Impacto na Saúde Mental e a Relação com TDAH e Bipolaridade
"Sonhos, Pesadelos, Sonhos Lúcidos e Paralisia do Sono" O Impacto na Saúde Mental e a Relação com TDAH e Bipolaridade Os fenômenos do sono, como sonhos vívidos, pesadelos, sonhos lúcidos, e paralisia do sono, têm sido objeto de interesse científico por séculos. Para muitas pessoas, esses eventos são apenas experiências passageiras, mas para indivíduos com condições psiquiátricas, como TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) e bipolaridade, esses episódios podem ter implicações mais profundas, até mesmo desencadeando surtos psicóticos. A CIÊNCIA POR TRÁS DOS SONHOS Pesquisas recentes revelam que o sono REM (movimento rápido dos olhos), onde ocorrem os sonhos mais vívidos, é fundamental para a saúde mental. Um estudo publicado no Journal of Neuroscience descobriu que o sono REM tem um papel essencial na regulação emocional, ajudando o cérebro a processar experiências e sentimentos do dia. Para pessoas com TDAH, por exemplo, esse processamento pode ser afetado, ...