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Leituras e Práticas inspiradas no Taoismo para a Menopausa

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 Leitura Taoísta para a Menopausa 4 Semanas de Estudo e Prática Inspiradas no Tao Semana 1   O Retorno ao Tao: Aceitação e Silêncio Objetivo: Entrar em contato com o ritmo natural da vida e cultivar o não-julgamento. Versos do Tao Te Ching: Verso 1 – “O Tao que pode ser dito não é o Tao eterno...” Verso 2 – “Do belo nasce o feio, do fácil o difícil...” Verso 8 – “O melhor é como a água, que beneficia todas as coisas sem competir...” Verso 10 – “Ao cultivar o corpo e abraçar o Uno, poderás permanecer como uma criança?” Verso 15 – “O sábio antigo era profundo e sutil... suave como um vale...” Verso 16 – “Alcança o vazio extremo, mantém a quietude serena...” Práticas: Meditação em silêncio (10 minutos) Chá de amor-perfeito ou folhas de amora Escrita: "O que em mim precisa silenciar para florescer?" Semana 2   Jing, Rins e a Essência do Ser Objetivo: Compreender o papel dos rins, do Jing e da menopausa como economia sagrada da energia vital. Versos do Tao Te Ching: ...

A Origem da Medicina Chinesa e os Biotipos Humanos

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   A Origem da Medicina Chinesa e os Biotipos Humanos Uma Jornada pela História da Consciência e dos Cinco Elementos Você sabia que a Medicina Tradicional Chinesa está profundamente conectada com a história da humanidade? Muito antes das agulhas, dos fitoterápicos e dos mapas de meridianos, essa sabedoria começou a se formar a partir da observação atenta da natureza e da adaptação do ser humano ao ambiente. Do Homo erectus à civilização chinesa A jornada começa há cerca de 3 milhões de anos, com os primeiros Homo erectus saindo do Oriente Médio em direção à Ásia. Milhares de anos depois, por volta de 6500 a.C., Homo sapiens se estabelecem às margens do Rio Amarelo, onde nasce a base da civilização chinesa. Ali, entre o cultivo do arroz e a construção de sistemas hidráulicos, surgem as raízes culturais, espirituais e médicas da China. A relação íntima com os ciclos da natureza moldou uma forma única de ver o corpo humano e a saúde, e originou invenções como a agulha de acupuntu...