ACUPUNTURA FEMININA

  Menarca e Autoconhecimento  A Importância de Ensinar  Adolescentes sobre o Ciclo Menstrual A conscientização sobre o ciclo menstrual na adolescência é um passo essencial para a saúde da mulher. A menarca, a primeira menstruação marca o início da fertilidade, mas também é um momento de profundas transformações físicas, emocionais e energéticas. Infelizmente, muitas meninas vivem essa fase com medo, vergonha ou desinformação, o que pode gerar traumas, desvalorização do próprio corpo e dificuldades futuras para lidar com a saúde ginecológica. Conhecer o próprio ciclo é empoderador. Ensinar uma adolescente sobre as fases do ciclo menstrual como o período pré-ovulatório, ovulatório, lúteo e menstrual permite que ela entenda suas mudanças de humor, energia, libido e necessidades nutricionais. Isso promove autonomia, autoestima e decisões mais conscientes em relação à sexualidade, fertilidade e autocuidado. Na visão da Medicina Tradicional Chinesa, o sangue menstrual é uma exp...

TPM Não É Normal O Que a Medicina Chinesa Diz Sobre Isso? TPM é Normal?  A Medicina Chinesa Diz Que Não. Você já ouviu ou disse frases como: “Toda mulher sofre com TPM”, ou “faz parte do ser mulher”? Pois é... segundo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), TPM não é normal. Ela é um aviso de que a energia do seu corpo está em desequilíbrio. Se você sente Irritabilidade, Choro fácil, Dor nos seios, Cólicas, Compulsão alimentar, Ansiedade, Tristeza profunda, seu corpo está tentando te contar algo. E ele fala a linguagem da energia (Qi). Por Que a TPM Acontece  Segundo a Medicina Chinesa Durante o período pré-menstrual, o Qi do Fígado precisa fluir suavemente. Na MTC, o Fígado tem três funções fundamentais nesse período, Mover o Qi energia vital, Distribuir o sangue, Regular as emoções. Quando o Fígado entra em desarmonia, surgem os sintomas típicos da TPM: Estagnação de Qi do Fígado: irritação, tensão nos ombros e seios doloridos Estagnação de Sangue: cólicas fortes, fluxo menstr...